伸展运动关注的焦点联合健康

关节运动范围测量指南:第3部分

瑞安·r·Fairall
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在这个由三部分组成的系列文章的前两部分中,讨论了测量关节活动度(ROM)的好处,以及使用智能手机应用程序测量下肢活动度和腰盆腔-髋关节复合体(LPHC)的技术。
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关注的焦点联合健康

关节运动范围测量指南:第2部分

瑞安·r·Fairall
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在这个由三部分组成的系列文章的第一部分中,我们讨论了使用关节活动范围(ROM)测试来确认静态和动态姿势评估以及移动能力评估结果的好处。
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关注的焦点联合健康

关节运动范围测量指南:第1部分

瑞安·r·Fairall
瑞安·r·Fairall
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近年来,健康和健身评估乐动体育对企业的赞助变得越来越详细。这些评估帮助健身专业人士(如矫正运动专业人士)收集乐动体育对企业的赞助尽可能多的有价值的主观评价(如PAR-Q+和生活方式与健康…
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高级健身乐动体育对企业的赞助联合健康

6个简单的贴士避免关节炎疼痛!

克里斯汀•m•孔蒂 0
提供这些简单的建议来帮助关节炎患者减少发作,减少症状,并体验更多的无痛日子!
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ldsports体育资讯 营养联合健康

胶原蛋白补充剂有效吗?下面是科学告诉我们的

布拉德·迪特
布拉德·迪特
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胶原蛋白补充剂已经成为蛋白质补充剂市场的一个重要竞争者,并迅速上升到人们购买补充剂清单的首位。
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消费电子产品展联合健康

膝关节置换的运动规划

安德鲁·米尔斯
安德鲁·米尔斯
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在之前的一篇文章中,通过矫正练习的预习:训练员指南,我们探讨了人体运动专家如何帮助人们为全膝关节置换手术做好准备。这篇文章将着重于……
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美国健身杂志乐动体育对企业的赞助联合健康

强壮肩膀的聪明动作

劳拉Quaglio
劳拉Quaglio
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最初发表在2020年冬季版的美国健身杂志上。乐动体育对企业的赞助生活的许多事情都发生在我们的身体前面(开车,打字,甚至做很多运动,比如俯卧撑和卧推),很多人都有……
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乐动体育对企业的赞助联合健康

膝盖疼痛的锻炼

亚当Annaccone
亚当Annaccone
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膝关节疼痛在经常运动的男性和女性中很常见。根据《运动理疗杂志》(Journal of Sports Physical Therapy)一项检查髌股疼痛的新临床指南,大约25%的人会患有特发性(无特异性发作)……
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消费电子产品展美国健身杂志乐动体育对企业的赞助联合健康

回到正轨:与膝关节置换术后的病人一起工作

崔西缪斯
崔西缪斯
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在你的个人训练生涯中,有可能在某些时候,你会为那些做过膝关节置换手术或者正在准备做膝关节置换手术的客户服务。这可能是一个令人望而生畏的前景,但它不是必须的。与栽培的…
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CPT运动性能联合健康

机动性和稳定性:我们移动时关节的功能

马蒂·米勒,ATC, DHSC, NASM-CPT乐动体育-手机版, CES, PES,硕士讲师 0
人类的运动是由中枢神经系统控制的肌肉收缩组成的神奇管弦乐队,通过联合行动来完成特定的任务。运动任务可以像举起一杯水那样简单,也可以像引爆高尔夫球那样充满活力……
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